Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de achicar la sofocación, prevenir el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas.Ancla la goma a la categoría del pecho y agarra cada extremo con una mano. Tratando de amparar el cuerpo firme, lleva los codos alrededor de antes estirando